IV Exposaúde

3 de Junho de 2011

No próximo dia 3 de Junho de 2011 irá decorrer a “IV Exposaúde”. Esta iniciativa será dinamizada pelo Projecto de Educação para a Saúde (P.E.S.) com a colaboração, aproximadamente, de uma centena de alunos.

Esta iniciativa tem como principal objectivo sensibilizar a comunidade escolar para a necessidade de adoptar estilos de vida saudáveis, combinando uma alimentação equilibrada e a prática de actividade física.

Desta forma, os participantes poderão realizar um percurso a pé, no qual estará à sua disposição:

· rastreios de alguns parâmetros de saúde (colesterol total, glicemia, pressão arterial, índice de massa corporal, percentagem de massa gorda, peso e medida),

· testes de condição física,

· actividades físicas,

· actividades ambientais,

· informação sobre as infecções sexualmente transmissíveis, sexualidade, saúde mental, uso de drogas, tabagismo, cancro (informação e prevenção), e comportamentos de risco e alimentos saudáveis.

No período da manhã decorrerá a VI Recolha de Sangue e a I Dádiva de Medula.

Participa nesta experiência única!

Dançar a Solidariedade

29 de Abril de 2011

No próximo dia 29 de Abril, pelas 21 horas, decorrerá, na nossa escola, a celebração do Dia Internacional da Dança com actividades organizadas por um grupo de alunos da Área de Projecto do 12º CT1, em parceria com o Projecto de Educação para a Saúde (PES).

Atendendo à celebração da data – Dia Internacional da Dança - temos o grande objectivo de apresentar à comunidade um novo conceito de espectáculo, que visa promover a solidariedade para com as crianças - principalmente as internadas no Instituto Português de Oncologia de Lisboa (IPO), para o qual reverterá o valor das entradas do espectáculo.

Esta gala, para além de solidária, procurará apresentar um novo conceito de espectáculo, visando uma reflexão sobre a linguagem da Dança como criação artística de estímulo à percepção e conquista da sensibilidade pelos processos físicos, emocionais e cognitivos.

Para a concretização desta actividade contamos com a vossa presença, sem a qual não será possível este espectáculo.

O nosso projecto é movido pela ajuda e união dos cidadãos. Como tal, esta gala não tem cariz competitivo, mas sim solidário. Para o mundo da dança esta iniciativa representa que

“A sua generosidade é o prémio do nosso esforço”

Educação Sexual na Gago Coutinho de "vento em popa"

A Educação Sexual na Escola Secundária de Gago Coutinho vai de vento em popa! E melhor expressão não poderia ser aplicada.

Com o objectivo de acabar com os tabus e medos, o Projecto de Educação para a Saúde (PES) desta escola arregaçou as mangas e pois mãos à obra. Primeiro, formando uma equipa de cerca de 20 professores que, no final do ano lectivo 2009/2010,receberam uma formação do Programa Cuida-te do IPJ. Estes professores, no início do ano lectivo 2010/2011, organizam uma mega sessão de formação para todos os professores da escola formando frentes de formação. Estas iniciativas revelaram–se num enorme sucesso pois todas as turmas têm um Projecto de Educação Sexual o qual está a ser implementado com a colaboração dos elementos do PES e de outros técnicos exteriores à escola.

Com estes projectos de turma procuramos contribuir para que os alunos vivenciem de forma mais informada, autónoma, gratificante e responsável a sua sexualidade, garantindo a construção do seu projecto de vida.

É também nosso objectivo contribuir para a diminuição dos comportamentos de risco e para o aumento dos factores de protecção em relação à sexualidade e, por último, contribuir para desenvolvimento de competências individuais.

Tendo em conta o risco que envolve a actividade sexual desprotegida e as consequências psicológicas e sociais de uma vivência desadequada da sexualidade, tornou-se imperioso falar sobre educação sexual, de forma a reconhecer a sexualidade como uma componente positiva da personalidade e da realização pessoal e social enquanto fonte de comunicação e prazer.

A sexualidade não pode ser descurada já que as decisões neste campo se repercutem na vida futura do adolescente e na sua modelação como pessoa.

Com os Projectos de Turma e outras iniciativas dinamizadas pelo PES, em parceria com outras entidades como o Plano Integrado de Prevenção das Toxicodependências (PIPT), queremos proporcionar aos nossos jovens as ferramentas para a construção de uma sexualidade de forma informada, saudável, feliz e responsável.

A Coordenadora do PES

Mª. Isabel Henriques